いよいよ明日・・・の巻

４年ぶりのフルマラソン

もう開き直っちゃってるから、まったく緊張してなかったりして

ストレス解消で、のんびり走ってこよう

明日着る予定のシャツ

ただ、予想最高気温が16度になるみたいなので、下のロングTシャツは着ないかも、です

雨もいやだけれど、16度まで上がっちゃうと、それはそれでちょっとしんどくなりそう

ただ、応援する人たちは、気持ちいいかもね

タグ：東京マラソン

週末は地獄を見るぜ！（自分がね）・・・の巻

ついに今週末になってしまった東京マラソン

全然練習不足のまま、突入することに・・・

今年はフジテレビで放送、前々回フジが中継したときは平井理央ちゃんが走ったので、

また走ってくれないかなあ、と期待してたが、

今回はスタジオで中継のアシスタント、う〜ん、ガックリ・・・

タグ：東京マラソン

久々のハーフマラソンで死す・・・の巻

今日は横田基地内で行われるフロストバイトロードレース

2年ぶりのハーフマラソン

このレースは2年連続サボっているのだけれど（遠いんだもん）、

東京マラソンの調整レースとして、今回はサボれなかった

走ったことある人はご存知のとおり、

横田基地内は日本の中のアメリカ、

でっかい軍用機も目の当たりにできて、海外気分が味わえる

練習不足と強風もあって、タイムは自分の時計で1時間55分10秒

後半足が上がらず、へとへとだった

過去のワーストタイムが1時間50分53秒だったので、

大幅にワーストを更新してしまいました・・・

来月の東京マラソン、だいじょうぶかなあ

今年の参加賞のトレーナー

今年は30周年ってことで、

記念のストラップメダルも、もらいました

タグ：フロストバイト

東京マラソン2011、結果発表！・・・の巻

今日、抽選結果のメールが届きました

結果は・・・

倍率9.2倍を突破して、みごとに当選！

東京マラソン、４年ぶりの出走権をゲットです

やっぱり陸連登録が災いしたのか・・・もとい、功を奏したのかな

（ほんとうはボスよりもJBの方をアニキと慕いたい、私です）

タグ：東京マラソン

体育の日だもん、運動しなきゃね・・・の巻

さすが体育の日

朝起きたら、空は晴天、風も心地よく、絶好の運動日和じゃぁないですか

というわけで、めずらしく午前中に20kmくらいジョグしよう、と気合いを入れる

（というか、昨日から予定してたんですけどね）

家から武蔵小山経由で中原街道に出て、

環七・環八を越えて丸子橋まで

そこから多摩堤通りを北上し、

目黒通りを戻ってくるという、横長の長方形を描くコース

中原街道を走ってると、ジョギングしてる人と結構すれ違った

首にタオル巻いたメタボ親父5割、心が癒されるお姉さまランナー3割、あとはまじめなランナー2割、

っていう感じかな？

ほぼ毎週末に目黒川-駒沢通り-環七-中原街道の長方形を走ってるが、

中原街道から環七を越えるのは、今日が初めて

初めての道って、ワクワクするんだよね

途中、洗足池に遭遇（中原街道に面してるのだった）

けっこう、デカいんだ（白鳥ボートも浮かんでいる）

今度来たときは、池の周りを探索してみようっと

そして、環八も越えて、ついに丸子橋に到着

いつかは、ここを渡って横浜まで走ってみたい（帰りは電車だけどね）

今日のところは、丸子橋手前を右折して、多摩川沿いに走っている多摩堤通りを目黒通りへと向かう

ここまでで約40分、まだまだ心地よく走れてる

続きアリ、ヒマな方はこちらをどうぞ

タグ：ジョギング

シーズンを前に、ランニングシューズを新調・・・の巻

６年くらいメインで履いていたランニングシューズ、

かかとがすり減り、つま先の部分がへたってきていたので、

本日、渋谷のアートスポーツでおニューのシューズを物色

といっても、事前にアシックスのHP見て、コレって決めてたんですけどね

決めては、軽さ？履き心地？機能性？

もちろん、デザインでしょう！

でも、後ろにゴールドのラインが入ってたり、

オヤジが履くには、ちょい派手すぎたかな・・・

まあ、あっという間に、色は汚れてくすんでしまうのだけど

ちなみに、今まで履いてきたレース用のシューズ

これも買った当初は、ちょっと色目が派手かな、と思ったものでした

（最初は、もっと鮮やかなオレンジだったような記憶が）

第1回の東京マラソンを始め、数々のレースを一緒に走ったシューズ、愛着あります

これが初代のレース用シューズ（今は練習用）

2001年、2003年のホノルルマラソンを一緒に走ってるので、

これも愛着あるんだなあ

んで、オマケ

（オヤジになっても走り続けてるボス、ついて行きます）

タグ：BORN TO RUN

陸連登録しちゃったぞ・・・の巻

最近ランニングネタからごぶさた

なぜなら、ぜ〜んぜん走ってないからね

ここのところ忙しくって、というのはもちろん言いわけで、

昨年から走る習慣が著しく失われつつあるのだった

てな状況にも関わらず、

なんと、ついに日本陸上競技連盟に登録してしまいました！！

（我が社の陸上競技部にお願いして、一緒に申し込んでもらっちゃった）

理由はもちろん、東京マラソンの当選確率を上げるため、です

いわゆる補欠抽選の際には、陸連登録者が優先的に選んでもらえる、

との話をあちこちで耳にしたので

いや、今の状態だと、東京マラソン当たっちゃうと困るんですけどね・・・

5月ってランニングが気持ちいい季節、

もうちょっとがんばりましょう、オレ

今年の東京マラソン・・・の巻

前にも書いたとおり、今年もめでたく落選したので、

今日1日は応援で、楽しく都心を走り回った

私が出た３年前の第1回大会同様の、氷雨が降る悪天候

ランナーのみなさんは、結構つらかっただろうと思いますが、

ゴールの有明では、晴天がランナーを迎え入れてくれました

しんどかった大会の方が、達成感がでかい分、

いい想い出としてずっと記憶に残るんだよね

そして、どんなにしんどくても、また走りたいと思ってしまうのが

マラソンってやつなのでした

今回一番のお目当てだった中田有紀お姉さま、4時間49分で完走でした

お見かけできなかったのが心残り・・・

タグ：東京マラソン

みさとシティマラソンは風の中・・・の巻

昨年11月に湘南国際マラソンで10キロを走って以降、

11月29日の横浜マラソンのハーフマラソンをサボり、

1月17日の横田基地でのフロストバイト・ロードレースのハーフマラソンをサボり・・・

もはやハーフマラソンのハードルは、自分にとって限りなく高い

それどころか10キロのレースすら、気が重い

昨日の日曜日、みさとシティハーフマラソンの10キロにエントリーしていたが、

今度こそサボらないように、

一緒に出る地元の友人に自分のエントリーカードをあらかじめ送って、

先にエントリーしてもらうことにした

これで、サボるにサボれない

当日は快晴ながら、ものすごい強風で、走りづらかった　

ただ、前半のんびり走った分、後半もスピードを維持できて、

思ったよりはしんどくなかったかな

でも、10キロの大会は全部で15回出走してるけれど、

タイムが50分をオーバーしちゃったのはこれが２回目・・・

（あとの1回は前回の湘南なのだが、あれは人が多すぎて前半まともに走れなかったから）

う〜ん、まずいぞ・・・

がんばらないと

福士加代ちゃん、復活・・・の巻

最近自分が走ってないのもので、人サマの走りのネタを

今日の実業団女子駅伝、最初は見るともなく見てたけれど、

かなり白熱した展開で、中盤からTVにクギ付けになりました

特にエース区間の３区

13位から一気にぶっとばしてトップにたった福士加代子

2008年の初マラソン惨敗以降、話題に上ることが少なくなってたけど、

久々に彼女の全開の走りを見ることができて、気持ちよかった！

（同じ区間を走った渋井は、復活までもうちょっと、かな）

残念ながらワコールは福士がとったトップを守ることができず、

アンカーの湯田友美ちゃんも2人に抜かれてしまい、5位でフィニッシュ

友ちゃんは、いきなり増田明美（千葉ちゃんだったかも）にフォーム、ダメ出しされてた

う〜ん、その辺が彼女の伸び悩みの原因なのか

それより、友ちゃん、最近はキャップをかぶって走ることが多いんだけど、

素顔をがっつり見せて走ってほしい、とオジサンは思います

ちなみに、走ってないくせに、昨日アートスポーツで

冬場ランニング用のウインドブレーカーの上下を新調しちゃいました

（旧モデルだから安かったけど）

いい加減、来週からマジメに走ろうっと・・・

タグ：全日本実業団対抗女子駅伝